4 способа пробудить вашу духовную силу

Этот мир управляется безусловной любовью, светом и энергией. Все эти три аспекта мироздания могут изменить вашу жизнь к лучшему или же к худшему. Чтобы избежать последнего, вам нужно вступить в контакт со своей внутренней духовной силой и стремиться излучать только положительные вибрации.

Содержание статьи:

1. Скажите «нет» осуждению

2. Задействуйте свой Внутренний Дух

3. Стремитесь помогать другим

4. Стимулируйте свой ум

Вам может быть интересно:

Как быстро успокоиться в условиях стресса

10 заповедей экстрасенса

Мы не можем просто быть счастливы, если живем в мире, наполненном ненавистью, страхом и негативной энергией. Если мы те, кто производит положительную энергию, то у нас есть возможность распространять ее повсюду, а также сделать этот мир лучше. Из этой статьи вы узнаете, как можно пробудить свою внутреннюю духовную силу и поднять свой энергетический уровень. Давайте начнем.

1. Скажите «нет» осуждению

Осуждение не приносит пользы – ни вам, ни другим. Оно ослабит вашу власть над собой, снизит самоконтроль. Если вы осудили кого-то или что-то недавно, вы, вероятно, заметили, что ваш уровень энергии резко снизился сразу после того, как вы это сделали. И, в конечном итоге, вы почувствуете себя слабее.

Если вы тот, кто часто критикует других, попробуйте не делать этого в течение недели подряд и посмотреть, как вы себя чувствуете после этого. Разумеется, поначалу привычка будет брать верх, но, приложив некоторые усилия, вы сможете от неё избавиться.

Вывод: говоря решительное «нет» осуждению, вы приблизитесь к чувству свободы и большей связи со своей внутренней силой. Кроме того, вы окажете большую услугу своей карме.

2. Задействуйте свой Внутренний Дух

Чтобы задействовать то, что мистики называют «внутренним наблюдателем» или «сверх Я», вам нужно медитировать ежедневно и стараться обрести осознанность в повседневном. Задумывались ли вы о том, сколько действий вы ежедневно выполняете «на автомате», просто по привычке? Мистики Востока рекомендуют осознанно подходить к любому рутинному процессу, например, к мытью посуды или к чистке зубов.

В конце дня закройте глаза и примите максимально расслабленное положение. Желательно при этом находиться в тихом месте. Направьте свои мысли вовнутрь, погрузитесь глубоко в себя. Через пару минут в вашем сознании начнут возникать различные отрывочные образы. Не пытайтесь их контролировать или как-нибудь интерпретировать: просто наблюдайте!

Регулярно повторяя это упражнение, вы сможете все глубже и глубже проникать в свой ум, улучшать ясность восприятия и становиться все ближе и ближе к обретению своей внутренней духовной силы. Если эта техника кажется вам слишком простой и малоэффективной, то перейдите в раздел медитация и выберите для себя упражнение по душе.

3. Стремитесь помогать другим

Если вы чувствуете себя беспомощным, знайте, что изменить это состояние невероятно легко! Просто найдите человека, которому вы сможете оказать помощь. Приветствуется любая деятельность в данном направлении. Это может быть что угодно, от волонтерства или добровольного участия в некоммерческой организации до наставничества (обучения кого-либо) на безвозмездной основе. Кстати, передача личного опыта считается одной из форм благотворительности.

Что бы вы ни решили сделать, убедитесь, что это приносит ценность для другого человека. Вы сразу же почувствуете себя ободренным тем фактом, что вы можете служить миру. Но есть одно существенное ограничение: навязываться нельзя! Оказывайте поддержку только тем, кто её ищет.

рука помощи

Помогая другим, вы также пробудите собственные целительные силы. Которые, несомненно, принесут пользу вашим друзьям и вам тоже. Подробнее об этом в разделе прана йога.

4. Стимулируйте свой ум

Используйте силу визуализации, старайтесь запоминать (или даже зарисовывать) свои сны, и пусть ваш ум свободно создает все, что он хочет. Ваши воплощаемые в жизнь намерения тесно связаны с визуализацией. Вам будет гораздо легче трансформировать мечту в реальность, если вы сможете ярко её себе представить! Думайте об этом как о повышении мотивации и раскрытии потенциала внутренней силы.

Наконец, позволяя своему уму мечтать (пусть даже о том, что представляется несбыточным), вы, в конечном счете, даёте ему возможность освободиться от оков. Со временем вы заметите, что ваш потенциал растёт, что у вас появляются навыки и способности, которые раньше были скрытыми.

Готовы ли вы найти свою внутреннюю духовную силу? Пришло время вывести собственную энергетику на новый уровень и начать тестировать поистине безграничные возможности подсознания!

© автор: Елена Кошкина, писатель