Аффирмации для пятницы – завершаем неделю с позитивом!

Пятница! Последний рывок рабочей недели, и вот она, свобода! Но знаете, что самое классное? Неважно, какие бури пронеслись над вашей головой с понедельника по четверг, истинная власть всегда была и остаётся у вас. Именно вы – единственный капитан на корабле своих мыслей, чувств и убеждений. Вы сами выбираете линзы, через которые смотрите на мир: будет ли он окрашен в радужные цвета надежды или в серые оттенки усталости.

Но давайте сразу расставим точки над i. Что такое этот ваш позитив? Это не розовые очки, через которые вы делаете вид, что мир идеален, а проблем не существует в природе. Это не маска, под которой вы прячете свои искренние, порой очень тяжелые чувства. И уж точно не попытка игнорировать неприятные факты, когда они стучатся в вашу дверь.

Наоборот! Истинный позитив – это внутренняя сила, которая позволяет вам в любой, даже самой непростой ситуации, разглядеть зернышко урока, возможность для роста и нечто ценное для себя. Это значит, что даже если эта неделя не принесла вам желаемого, вы все равно выбираете не сдаваться, а сохранить веру и надежду на лучшее. Это про смелость смотреть трудностям в глаза, зная, что ваш внутренний стержень не сломить внешним обстоятельствам, пока вы сами этого не допустите.

Вот как это может выглядеть на практике:

Вы можете проживать не самый легкий день, но при этом всем сердцем чувствовать благодарность за саму возможность жить эту уникальную жизнь.

Вы можете столкнуться с токсичной или просто неприятной энергией другого человека и совершенно точно знать: это его багаж, и он не имеет к вам никакого отношения.

Вы можете споткнуться, упасть, потерпеть неудачу, но глубоко внутри сохранить уверенность: вы всё равно движетесь вперёд, даже если прямо сейчас так не кажется.

Ну что, готовы перейти от теории к практике и напитать свой внутренний мир правильной энергией? Специально для вашей пятницы я подготовила 40 мощных аффирмаций. Это ваш личный инструмент, чтобы сбросить накопившееся напряжение и войти в выходные с ощущением легкости и радости. Среди них вы найдёте:

Те, что зарядят вас бодростью для старта нового дня (даже если он уже почти закончился! ).

Те, что помогут развить чувство глубокой благодарности и притянуть позитив на всю предстоящую семидневку.

И, конечно, те, что позволят отпустить все рабочие заботы, чтобы полностью отдаться веселью, играм и любимому самообслуживанию в эти долгожданные выходные!

40 лучших аффирмаций для пятницы

1. Этот день я встречаю с распахнутым сердцем, наполненным радостью, благодарностью и предвкушением хорошего.

2. Я счастлив(а), что моя рабочая неделя завершилась на мажорной ноте.

3. Мой день от зари до зари пронизан чувством глубокой благодарности.

4. Что бы ни принес этот день, я выбираю быть лучшей версией себя.

5. Куда бы я ни направился(лась) сегодня, я несу свой внутренний свет, освещая им пространство вокруг.

6. Я отпускаю тревоги о завтрашнем дне и полностью погружаюсь в ценность момента здесь и сейчас.

7. Все уроки этой недели я принимаю с благодарностью, и они становятся моей силой на пути вперёд.

8. Моя энергия следует за моими мыслями, поэтому я выбираю направлять ее к миру, успеху и позитиву.

9. Сегодня я выбираю чувствовать себя спокойно, уравновешенно и абсолютно безопасно.

10. Мой фокус – мощный магнит, притягивающий то, на чём я сосредоточен(а).

11. Я абсолютно спокоен(на) и расслаблен(а), зная, что нахожусь именно там, где мне предназначено быть.

12. Я открываю глаза и вижу чудеса, которые пронизывают мой каждый день.

13. С каждым вдохом я вбираю силу и позитив, с каждым выдохом – отпускаю все страхи.

14. Я выбираю смелость вместо страха и непоколебимую веру вместо сомнений.

15. Я с удовольствием следую по своему уникальному пути и наслаждаюсь жизнью, которую созидаю.

16. Моя реальность наполнена прекрасными событиями, которые происходят прямо сейчас.

17. Куда бы я ни посмотрел(а), я вижу безграничные возможности и лучи надежды.

18. Я с восторгом принимаю всю магию и чудеса, которые приготовил для меня этот день.

19. Каждый мой шаг ведет меня в абсолютно верном направлении.

20. Я благодарю все трудности, с которыми столкнулся(лась), ведь они – мои самые мудрые учителя роста.

21. Моя внутренняя сила превосходит любое испытание.

22. Каждая проблема таит в себе не одно, а множество решений.

23. Мой потенциал в преодолении любых трудностей и достижении успеха поистине безграничен.

24. Всё, что я делаю сегодня, абсолютно достаточно и ценно.

25. Каждый опыт, через который я прошёл(ла), стал ступенькой к моей лучшей версии.

26. Я абсолютно доверяю Вселенной, зная, что она всегда даёт мне именно то, что нужно, и как раз в подходящий момент.

27. Я доверяю потоку жизни. То, что предназначено для меня, уже моё. Я на своём месте, и это прекрасно.

28. С последним рабочим часом пятницы я с лёгкостью оставляю все дела и заботы за порогом.

29. Я выбираю концентрироваться только на том, что приносит мне радость и ощущение полноты жизни.

30. Мой разум, тело и душа – мои главные и самые важные приоритеты.

31. Я полностью погружаюсь в атмосферу веселья, отдыха, полной релаксации и беззаботной игры.

32. Я даю себе абсолютное разрешение чувствовать себя прекрасно.

33. Я свободен(на) выбирать радость в любой момент, вне зависимости от обстоятельств.

34. Я с благодарностью и позитивом осмысливаю весь свой жизненный опыт.

35. Я всегда ищу и нахожу лучшее даже в самых неочевидных ситуациях.

36. В эти выходные я полностью отхожу от рутины, делая заботу о себе абсолютным приоритетом.

37. Моё сердце переполнено искренней благодарностью, а разум пребывает в блаженном спокойствии.

38. Я замечаю и ценю красоту и радость, скрытые в каждом маленьком мгновении жизни.

39. Всё в моей жизни происходит именно так, как задумано, и это прекрасно.

40. Глубоко внутри я знаю и чувствую: всё действительно прекрасно.