Невербальные знаки: читаем людей как открытую книгу

Все мы мечтаем хоть на секунду заглянуть в мысли другого человека. Представьте, как легко стало бы общаться, договариваться, да и просто понимать близких! К сожалению, телепатия доступна не каждому, но не стоит отчаиваться. Существует вполне реальный способ «читать» людей, не прибегая к мистике – нужно лишь научиться расшифровывать их невербальные сигналы. Мимика, жесты, поза – все это рассказывает о внутреннем состоянии человека гораздо больше, чем слова.

Распознаем ложь: язык тела говорит громче слов

Замечали ли вы, как люди ведут себя, когда говорят неправду? Кажется, что-то меняется в их поведении, появляется какая-то неестественность. И это действительно так! Существуют определенные признаки, которые могут указывать на то, что собеседник не совсем откровенен с вами.

Например, если человек прикрывает рот рукой или вдруг начинает покашливать, это может быть признаком сомнения или неуверенности. Конечно, это не всегда означает ложь в чистом виде, но стоит обратить на это внимание.

А вот потирание носа или века – это уже более серьезный сигнал. Часто, когда человек лжет, ему хочется отвести взгляд, и чтобы скрыть это, он машинально прикасается к лицу.

Когда человек говорит правду, он, как правило, открывает ладони. Это жест открытости и доверия. А вот попытка солгать может вызывать неприятные ощущения в мышцах лица и шеи, поэтому если ваш собеседник вдруг начинает теребить воротник, возможно, его что-то беспокоит. (Или он просто испытывает жар, но лучше перестраховаться!)

Маленькие хитрости: как распознать неискренность

Ученые выяснили, что существуют общие для всех людей бессознательные реакции, которые проявляются при попытке обмана. Подавить эти реакции очень сложно, этому учат только профессиональных шпионов. Когда человек лжет, он испытывает стресс, и пытается справиться с ним различными способами:

• Суета – поправляет волосы, трогает лицо, покусывает губы или ногти
• Нервозность – интенсивно курит, стряхивает несуществующие пылинки с одежды, теребит края одежды
• Взгляд – часто мигает, избегает зрительного контакта или, наоборот, слишком пристально смотрит в глаза

Неискренность также может проявляться в несоответствии между словами и жестами. Например, человек говорит «нет», но при этом кивает головой. Или же он использует фразы-клише, такие как «не вижу никакой связи», «не могу вспомнить» или коронное «по правде говоря».

Конечно, ни один из этих признаков не является стопроцентной гарантией того, что вас обманывают. Важно учитывать контекст ситуации, особенности личности собеседника и другие факторы. Но, вооружившись этими знаниями, вы сможете лучше понимать людей и видеть то, что скрыто за словами. Ведь, как известно, невербальные сигналы иногда говорят громче любых слов!

Читаем собеседника как открытую книгу

Все мы немного экстрасенсы. Конечно, телепатия – это скорее из области фантастики, но умение понимать людей без слов – навык вполне реальный и, безусловно, полезный. Невербальное общение, или язык тела, – это целая вселенная, полная подсказок о настроении, намерениях и даже мыслях нашего собеседника. Хотите научиться «читать между строк» и стать душой компании? Тогда давайте погрузимся в этот увлекательный мир!

Жесты, которые говорят громче слов

В новом коллективе, на деловых переговорах, да и просто в дружеской беседе – умение понимать язык тела поможет вам почувствовать себя увереннее и быстрее наладить контакт с окружающими. Вот несколько самых распространенных «сигналов», которые подают наши жесты:

Нервный грызун. Заметили, что ваш собеседник увлеченно «обрабатывает» ногти? Скорее всего, он испытывает волнение или сильный стресс. Возможно, ему некомфортно в вашей компании или он просто переживает из-за чего-то личного.

Король горы. Поза «нога на ногу, руки за головой» – это классический признак самоуверенности, а порой и высокомерия. Человек как бы говорит: «Я тут главный!» Стоит учитывать это в общении.

Момент истины. Если ваш собеседник задумчиво потирает подбородок или постукивает по нему сжатым кулаком, знайте – он в процессе принятия важного решения. Дайте ему время и не давите.

Приятно познакомиться. Слегка склоненная голова во время разговора – верный признак того, что человеку действительно интересно то, что вы говорите. Он внимательно слушает и получает удовольствие от беседы.

Часы тянутся медленно. Подпирание подбородка рукой – это сигнал скуки. Возможно, тема разговора неинтересна вашему собеседнику или он просто устал. Попробуйте сменить тему или закончить разговор.

Крепость тела. Скрещенные на груди руки – это защитная реакция. Человек чувствует себя неуютно, не доверяет вам или готовится к обороне. Постарайтесь расположить его к себе.

На грани взрыва. Сжатые кулаки, расположенные возле бедер, – это сигнал агрессии или решимости. Человек настроен воинственно и готов отстаивать свою позицию. Будьте осторожны в своих высказываниях.

Мимика: зеркало души

Язык тела универсален, но особенно выразительна мимика. Независимо от того, где вы родились и на каком языке говорите, основные эмоции отражаются на вашем лице практически одинаково. Вот как распознать основные чувства по выражению лица:

Гнев. Нахмуренные брови, блестящие глаза, расширенные ноздри и плотно сжатые губы – все это говорит о том, что человек кипит от ярости.

Радость. Улыбка, «гусиные лапки» вокруг глаз и горизонтальные складки на лбу – признаки счастья и позитива.

Презрение. Вытянутое лицо, приподнятая бровь, суженные глаза и взгляд свысока – признаки надменности и превосходства.

Удивление. Широко раскрытые глаза, приподнятые брови и полуоткрытый рот – признаки изумления и неожиданности.

Страдание. Застывшее лицо, опущенные уголки губ и сведенные брови – признаки боли и грусти.

Страх. Расширенные глаза, приподнятые брови и напряженное нижнее веко – признаки испуга и тревоги.

Не делайте поспешных выводов!

Важно помнить, что язык тела – это не точная наука. Один жест или выражение лица может иметь разные значения в зависимости от контекста, личности человека и ситуации. Не стоит делать поспешных выводов и навешивать ярлыки. Лучше всего – наблюдать за человеком в комплексе, учитывая все его жесты, мимику и слова.

Если чувствуете в себе потенциал «чтеца мыслей» и хотите развить свои навыки, изучите упражнения по экстрасенсорике для начинающих. Удачи в освоении этого увлекательного искусства! И помните: наблюдательность, эмпатия и немного интуиции – ваши лучшие помощники на пути к пониманию людей без слов.