Гипноз – FAQ по гипнотическому сну
Что представляет собой гипноз, отчего люди впадают в транс, как это происходит. Каждого ли человека можно загипнотизировать, что для этого потребуется? Есть ли возможность избежать нежелательного воздействия гипноза, что для этого необходимо предпринять.
Содержание статьи:
Что чувствует человек, находясь под гипнозом?
Всякого ли можно загипнотизировать?
Опасен ли гипнотический транс для здоровья?
С таким понятием, как гипноз, знаком практически каждый человек. Довольно многим довелось испытать воздействие гипнотического транса, как минимум, раз в жизни. Некоторые люди подвержены гипнозу, тогда как другие, напротив, практически ему не поддаются. Отчего так происходит? Попробуем разобраться в тонкостях гипнотического сна.
Что чувствует человек, находясь под гипнозом?
Все зависит от того, в каком именно ритме работает ваш мозг. В нормальном бодрствующем состоянии мозг работает в бета-ритме, человек адекватно воспринимает окружающую действительность. Под действием гипноза, глубокой медитации или же психоактивных веществ фокус сознания смещается. Мозг начинает работать в альфа-, тета- или даже дельта-ритме.
Иначе говоря, пребывая в легком трансе, вы можете этого даже не заметить. Человек всего лишь становится чуточку более сговорчивым, критическое мышление отходит на второй план. Вам приходилось когда-либо покупать что-либо ненужное или же поддаваться на уговоры, а потом, через несколько минут, говорить себе «да что за наваждение, зачем я это сделала (сделал)»? Все дело в том, что ваше критическое восприятие на минутку отключилось. Такое состояние можно сравнить с легкой формой гипноза.
Иное дело, если человек впадает в настоящий транс. В таком состоянии он не осознает окружающую действительность. Гипнотизер может внушить ему, что он находится, например, в самолете, в горящем здании, в другой стране… да где угодно! Вот только ввести человека в подобный транс довольно сложно, особенно если он будет сознательно сопротивляться.
Техники гипноза и самогипноза можно использовать в самых различных целях. Овладев подобными практиками, некоторые люди используют самогипноз в качестве средства, помогающего бороться с болью, усталостью или депрессией. Гипноз помогает снять внутренние «зажимы», негативные установки и программы. По этой причине многие психологи используют в своей работе гипнотический транс.
Всякого ли можно загипнотизировать?
В этом плане все индивидуально. Человек может быть от природы более или менее склонен поддаваться гипнотическому трансу. Гипнотизеры, работающие с публикой, обычно проводят ряд тестов, позволяющих оценить внушаемость людей, которых они выбирают для своей программы. Одно можно сказать наверняка – если человек будет пытаться противиться гипнозу, то шансы ввести его в транс стремительно падают.
Есть и еще один аспект – будет очень трудно загипнотизировать профессионала, т.е. самого гипнотизера. К примеру, Иса Багиров (ведущий шоу «Звезды под гипнозом» на Первом канале) утверждает, что сам он полностью невосприимчив к гипнотическому трансу. Очевидно, что зная механизмы введения в гипноз, можно поставить довольно эффективный блок.
Опасен ли гипнотический транс для здоровья?
Это вполне естественное состояние, которое не причиняет вреда организму. Напротив, гипноз нередко используют для избавления от всякого рода зависимостей и в качестве вспомогательного средства при лечении хронических заболеваний. Гипнотический сон помогает преодолеть депрессию и вернуться к нормальной жизни.
Читатель может возразить – но что, если гипнотизер попытается внедрить в сознание человека негативную программу, направленную на разрушение или появление болезни? Можно сказать, что сделать это будет довольно сложно. Дело в том, что гипнотизер «работает» с очень мощным инструментом – подсознанием человека. А подсознание ни при каких условиях не станет вредить само себе. Наиболее вероятно, что негативная программа будет просто проигнорирована.
Может ли человек остаться под гипнозом навсегда?
Это довольно известная байка, которая стала сюжетом многих фильмов и книг. Человека можно ввести в глубокий транс, но это вовсе не означает, что он навсегда останется в таком состоянии. Даже если предположить, что непосредственно во время сеанса гипнотизер свалится замертво, его «жертва» не будет оставаться под гипнозом слишком долго. Это всего лишь вопрос времени. Чтобы сознание вернулось к привычному бета-ритму, вряд ли потребуется более нескольких часов.
Кроме того, вывести человека из транса может всякий, кто владеет базовыми техниками гипноза. Достаточно провести установку такого типа «сейчас я буду считать от 10 до 1, после чего вы проснетесь бодрым и отдохнувшим. 10 – ваше сознание проясняется, 9 – вы начинаете осознавать окружающую действительность…». И так далее.
Я не хочу попасть под гипноз. Что для этого предпринять?
Чтобы погрузить человека в транс, гипнотизер должен чем-либо «зацепить» его внимание. Он может вертеть в пальцах маленький блестящий предмет, произносить какие-либо фразы монотонным голосом. Большое значение имеет зрительный контакт.
Любопытную разновидность гипноза используют некоторые магазины, агентства недвижимости и агентства по трудоустройству. В таких заведениях может играть громкая и немелодичная, но ритмичная музыка. А персонал так и носится туда-сюда, клиенту или покупателю быстро что-либо говорят. Обычно так действуют мошенники, которые пытаются «впарить» втридорога свой товар или заставить подписать невыгодный контракт. В таких местах лучше не задерживаться.
Если вы подозреваете, что вас пытаются загипнотизировать, то первое, что нужно сделать – это прервать зрительный контакт. Не бойтесь оборвать навязчивого собеседника, встаньте и уйдите. Очень хорошо помогает переключение сознания на какую-либо постороннюю тему. Например, попытайтесь припомнить, какого цвета волосы у вашей любимой кинозвезды или решите в уме простенькую математическую задачку, наподобие «сколько будет 7 + 3 - 5».
