Астральная проекция: визит в тонкие миры или билет в один конец?
Прежде чем отправиться в захватывающее, но несколько туманное путешествие под названием «астральная проекция», давайте разберемся, что это вообще такое и с чем его едят. Говоря простым языком, – это когда ваша осознанность (или, если хотите, «я») временно покидает ваше бренное тело и отправляется на прогулку в своем астральном «альтер-эго», или теле эмоций.

Астральное сафари: что там видно?
Представьте себе, что ваше астральное тело – это как супер-быстрый самолет, который может долететь до любой точки земного шара быстрее, чем вы моргнете глазом. И самое главное, ему абсолютно все равно на пробки, моря, горы и даже стены! Казалось бы, сплошные плюсы? Да, но есть нюанс. Если вы новичок в этом деле и не совсем понимаете, что происходит, то увиденное может вас здорово напугать. Религиозные люди, например, могут решить, что попали в рай или, наоборот, в преисподнюю. Главное – не паниковать!
Многослойный пирог: уровни астрального мира
Чарльз Ледбитер, известный исследователь тонкого мира, описывал его как многослойный пирог, где каждый слой отличается по своей «плотности». Представьте, что вы попали на самый нижний слой, где «материя» самая густая. Местные обитатели там могут выглядеть как персонажи из фильмов ужасов, но пугаться не стоит – это всего лишь один из слоев астрального мира. Хорошая новость в том, что выход в астрал для начинающих, как правило, безопасен, если следовать определенным правилам, которые, как поговаривают, были разработаны еще древнеегипетскими жрецами.
Местный этикет: что можно и чего нельзя
Стоп-кран для «зеленого змия». Ни в коем случае не пытайтесь покинуть тело под воздействием алкоголя или наркотиков! В таком состоянии вы теряете контроль над ситуацией и рискуете «заблудиться» в астральных слоях на несколько часов. Да и «чертики», которых видят при белой горячке, – это, скорее всего, просто некие сущности, которые решили с вами поиграть.
Сохраняйте дзен. Главное правило – оставаться спокойным. Помните, что вы всегда можете вернуться в свое тело, как только захотите. Любое сильное эмоциональное потрясение в астрале мгновенно вернет вас обратно. Так что, если видите что-то страшное, просто скажите себе: «Это всего лишь сон!» (ну, или проекция) и возвращайтесь домой.
Выходим в астрал – как не уснуть в процессе
Давайте сразу договоримся: с первого раза стать астральным путешественником получается редко. Но, как гласит старая мудрость, даже самое грандиозное путешествие начинается с малого шага. Так что, засучим рукава и приступим!
Готовимся ко взлёту: идеальное время и место
Лучшее время для приключений в тонком мире – это, пожалуй, перед сном. Никто не будет дёргать, а накопившаяся за день усталость только сыграет вам на руку. Лягте на спину, закройте глаза и просто полежите несколько минут. Главное – максимально расслабиться. Не торопитесь и не пытайтесь форсировать события, как будто вы пытаетесь запустить старый компьютер. Выход в астрал для начинающих – это как медитация, требующая терпения и концентрации.
Взлётная полоса: фокусируемся на третьем глазе
Сосредоточьте своё внимание в центре лба (это место называют аджна-чакрой), и мысленно прикажите себе подняться вверх. Представьте, как некая светящаяся субстанция медленно поднимается к потолку. Важно избегать любого напряжения, как физического, так и умственного, и сосредоточиться на стремлении осуществить астральную проекцию. Если всё проделано правильно, то через определенное время вы можете почувствовать лёгкий ветерок или ощущение покачивания, словно вы плывёте на волнах.
Первый шаг за дверь: не покидаем пределы комнаты
Ваше тонкое тело на минутку-другую застынет в неподвижности (каталепсия), а затем начнёт подчиняться вашим приказам. Теперь вы можете отправиться куда угодно, но ни одно руководство для начинающих путешественников не рекомендует по первому времени покидать пределы своей комнаты. Лучше начать с малого, как в компьютерной игре.
Тест на реальность: а был ли мальчик?
Кстати, есть один простой способ убедиться, была ли это настоящая астральная проекция или просто игра воображения. Попросите кого-то из знакомых положить некий предмет на стол в соседней комнате. После этого посетите её в астрале, вернитесь и опишите, что вы видели. Если описание совпадёт, то сомнения отпадут сами собой!
Способ маятник-качели: раскачиваемся к астральным звёздам
Эта техника основана на визуализации. Сядьте в удобное кресло, расслабьтесь и постарайтесь очистить свой разум от лишних мыслей. Затем представьте, что вы сидите на качелях, которые начинают раскачиваться всё сильнее и сильнее. В тот момент, когда вы мысленно перевернётесь на качелях, должна произойти астральная проекция. Это как прыжок в воду – сначала страшно, потом захватывающе.
Проекция во сне: ловим момент засыпания
Это одна из самых популярных техник для начинающих. Суть в том, чтобы сохранить осознанность до самого момента засыпания. Можно, например, положить ногу на ногу приблизительно так, чтобы в процессе засыпания она соскользнула и разбудила вас. Это как сторожевой пёс, который не даёт вам уснуть.
Когда вы овладеете навыком сохранять сознание вплоть до погружения в сон, можно переходить ко второй фазе. Чётко удерживайте в голове мысль о том, куда вы хотите отправиться, сделайте эту мысль доминирующей. Это должно побудить ваше тонкое тело направиться в запланированное место.
Долгосрочная перспектива: создаём астральный импульс
Другой способ требует более продолжительной подготовки. Назначьте дату выхода в астрал, например, через месяц, и каждый день повторяйте про себя: «Я выйду в астрал [дата]». В день выхода рекомендуется есть только растительную пищу, не нагружающую желудок. За месяц сконцентрируется импульс, который станет достаточным стимулом для астрального путешествия.
Помните, что выход в астрал для начинающих – это непростая задача. Не ждите мгновенных результатов. Чем больше времени займет подготовка, тем больше радости вы испытаете от достижения цели. Тренируйтесь регулярно, экспериментируйте и не бойтесь пробовать новые методики. И, кто знает, возможно, уже скоро вы будете рассказывать свои невероятные истории из астральных миров! Вот здесь вы найдете еще больше техник по выходу в астрал.