Осознанное сновидение – расширяем границы сознания

Представьте, что вы спите, но при этом сохраняете полное сознание и возможность контролировать происходящее. Такое необычное состояние называют осознанным сновидением. Каждый человек может научиться управлять ночными грезами, некоторым это удается буквально за неделю упражнений. Сегодня мы расскажем вам, как вызвать осознанное сновидение с помощью простых, но эффективных приемов.  

как попасть в осознанное сновидение

 

Зачем мне это нужно?

Перед вами откроется новый мир безграничных возможностей. Вы сможете предаваться любым фантазиям на свой вкус. Человек, мечтающий о богатстве, сможет погрузиться в натуральную (и очень реалистичную!) грезу, имитирующую жизнь миллионера. Хотите попасть в волшебный мир, познать тайны мироздания и загадки вселенной? Нет ничего проще – летайте по воздуху, сражайтесь с драконами и монстрами, явите миру свою магию!

Помимо развлекательных целей, осознанное сновидение может принести практическую пользу. Вы получите доступ к скрытым ресурсам подсознания, что позволит вам реализовать свой творческий потенциал:

  • Написать песню, стихотворение
  • Придумать увлекательный сюжет для книги
  • Решить сложную научную задачу
  • Найти оригинальный способ улучшить свое материальное положение

Между прочим, известный ученый Д.И. Менделеев придумал свою периодическую систему химических элементов именно во сне.

Это интересно! Некоторые путают астральные путешествия с осознанными сновидениями. Но существует четкое различие. Выход в астрал – это объективная реальность. Астральный путешественник может посещать места реального мира и контактировать с обитателями астрального плана. Осознанные сны происходят исключительно в вашем сознании.  

 

С чего начать – подготовка  

Как попасть в осознанное сновидение? В первую очередь вам ночное путешествие в осознанном снепотребуется приобрести интересную привычку: с определенной периодичностью (к примеру, 5-7 раз в день или каждый час) проверять реальность происходящего. Задайте себе несколько простых вопросов:

  • Помню ли я то, что происходило 5 или 10 минут назад
  • Как я здесь оказался (оказалась)
  • Нет ли вокруг чего-нибудь странного – говорящих животных, летающих автобусов и т.п.
  • Твердый ли пол под ногами
  • Вижу ли я свое тело

Эту «проверку» нужно выполнять ответственно, а не на автомате. Смысл упражнения в том, чтобы закрепить в своем сознании привычку периодически убеждаться в реальности окружающего мира. Однажды вы по инерции сделаете то же самое во время ночного отдыха. Это позволит вам прийти в сознание в своем сновидении. 

Есть еще один способ «проснуться во сне». Нужно лежа в постели ненавязчиво следить за своим сознанием. Главное – не напрягаться, но постараться проконтролировать процесс засыпания. Можно проговаривать про себя что-то вроде «один я сплю, два я сплю, три я сплю и т.д.».

Также можно воспользоваться еще одним несложным методом. Заведите будильник на два часа раньше обычного. Если вы встаете в 8 утра, то поставьте его на 6:00. После того как будильник прозвонит, вам потребуется его выключить и постараться снова заснуть с намерением попасть в осознанное сновидение. В это время суток проще всего войти в состояние контролируемых грез.   

 

Как распознать сон

она практикует осознанное сновидение Иногда во сне человек сохраняет способность действовать по своей воле, но при этом не может определить, спит он или бодрствует.

Самый простой способ выполнить проверку описан в книгах Карлоса Кастанеды – нужно просто взглянуть на свои руки и удержать на них внимание. Если вы бодрствуете, то ничего особенного не произойдет. В мире грез можно увидеть странные вещи. К примеру, у вас может вырасти шестой палец или руки вдруг начнут превращаться в щупальца. Зрелище не для слабонервных!

Если вы видите какую-либо надпись, то прочитайте ее, затем отведите на секунду взгляд и попытайтесь прочесть текст снова. В мире ночных грез надписи склонны меняться или превращаться в бессмысленный набор из букв и цифр.

И еще: во время сна практически никогда не получается крикнуть во весь голос. Также мало кому удается быстро бегать (человек спотыкается и падает, ноги вязнут, мешают другие препятствия). Зато можно летатьJ.

 

Что дальше?

После того, как вам удалось войти в осознанноеживые фантазии мира грез сновидение, можно начать развлекаться любым доступным способом. К примеру, вы можете перенестись в любимый фильм или компьютерную игру и занять место центрального персонажа. Или же вы можете превратиться в Зевса Громовержца и поразить молнией надоевшего начальника или преподавателяJ.  

Есть одно ограничение – вам удастся выполнить лишь то действие, в которое верит ваш разум. Поэтому поначалу рекомендуется использовать любые вспомогательные элементы, магические жесты и слова. Со временем ваши способности разовьются, и ограничений станет меньше.

Если сон начинает «таять», то рекомендуется прокрутиться на месте. Иногда это помогает вернуть «картинке» четкость.

Тем, кто желает получить дополнительную информацию, можно рекомендовать книгу «осознанное сновидение за 7 дней», бесплатно скачать которую с Яндекс.Диск вы сможете здесь. Также предлагаем задавать вопросы и обмениваться опытом в комментариях. Доказано, что коллективная работа помогает более эффективно развивать способности восприятия.

 

Понравилась статья? Порекомендуйте ее друзьям!


читайте также:

Астральная проекция - путешествие в тонкие миры

Сосредоточьте внимание в центре лба, в области между глаз, и отдайте себе команду подняться вверх. Можно визуализировать образ некоей субстанции, медленно всплывающей к потолку. Главное - избегать любого физического и умственн ...

Что такое астральное тело

Прочитав книжку или статью об астральных путешествиях, практически каждый человек загорается желанием поскорее попасть в этот чудесный параллельный мир. Но новичка подводит отсутствие самых базовых знаний. У неофита появляются ...

Астральный мир – кто его населяет?

Кто же они, существа, населяющие астральный мир? Классификацией обитателей этого плана в свое время занялся известный теософ и мистик Чарльз Ледбитер. Он поделил жителей астрала на несколько категорий: человеческие (живые и «м ...

Комментарии (1)

Вы просматриваете: http://valtasar.ru/osoznannoe-snovidenye
Эльза Скворцова говорит...
И тут я узнала. Что осознанный сон, часть моей жизни.
А началось все с книги:3. Я захотела стать волшебницей(я обожаю фантастику!) и решила это делать во сне, я летала, колдовала.
Потом решила попробовать это на яву. Нашла этот сайт и вуаля! Я без проблем вижу цветную ауру человека. Могу чувствовать биополе и т д
16th January 2016 2:58pm

 * Обязательные поля
(Не публикуется)
 
2000
Какая цифра следующая: 6, 7, 8, ..?
 
(введите ответ)
 
Уведомлять о новых коментариях по почте.
 
Запомнить информацию введенную в поля формы.
 
 
 
 
^ВВЕРХ^