Страшный сон: топ 10 ночных кошмаров
Представляем вашему вниманию самые страшные сны по мнению исследователей немецкой компании GfK. Сомнологи провели опрос среди представителей разных возрастов, как женщин, так и мужчин. Всем опрашиваемым было предложено ответить на вопрос: какой кошмарный сон вам не удалось забыть, что вам снится чаще всего?
Учёных - исследователей всегда занимала природа снов, в которых проявляются неосознанные страхи людей. Полностью объяснить, почему кошмары снятся, не удалось никому, но в этом направлении были предприняты определённые шаги.
Первое, что удалось выяснить - люди видят страшные сны только в состоянии БДГ (Быстрое Движение Глаз) сна. Между снами БДГ и не - БДГ мозг переключается буквально каждые 90 минут. Если во время БДГ стадии человек просыпается, то ему проще запомнить свои видения.
Читайте в этой статье:
4. Это уже было в голливудском фильме!
6. Начало войны
Фантастический и реалистичный ночной кошмар обычно снится под утро. В первую очередь такой факт связан с тем, что именно на это время приходятся самые долгие фазы БДГ - сна. Учёные полагают, что основными причинами возникновения страшных снов являются беспокойство и стресс, острая и жирная пища, медикаменты (побочное действие), алкоголь и различные стимуляторы. Иногда кошмары снятся во время болезни - в период развития гриппа или ОРВИ, у женщин - при гормональном изменении организма.
Наиболее частые страшные сны
Разумеется, сумбурная природа кошмара, иррационального ужаса, испытываемого человеком, не поддаётся чёткой классификации. Тем не менее, специалистам немецкой компании GfK удалось выяснить, какие страшные сны чаще всего мучают людей по ночам. Вот какие данные показал проведённый опрос.
1. Меня скоро догонят!
Первое место принадлежит снам на тему бегства от преследователей. Около четверти всех опрошенных респондентов заявили о том, что чаще всего их посещают сны, в которых приходится убегать от людей. Это могут быть бандиты с оружием, хулиганы или даже представители правопорядка: всё зависит от паттернов (шаблонов), которыми мыслит конкретный человек.
беги быстрее!
К слову, ситуация зачастую осложняется тем, что спящему не только страшно, но и крайне трудно бежать. Его ноги "застревают" в земле, "проваливаются" в отсутствующие ступени лестничных пролётов. Иногда человек забегает в тупик, из которого нет выхода. Другая вариация ночного кошмара на эту тему: стены прохода, по которому приходится бежать, начинают сужаться и лишают возможности движения.
2. Кругом враги!
На втором месте по популярности - страшные сны, в которых человек оказывается перед лицом опасности (маньяки, паранормальные сущности), но не может ничего сделать, поскольку теряет способность двигаться. Приходит на ум вариация такого кошмара - пытаешься убежать и падаешь, падаешь…
Кстати, просыпаться от подобного страшного сна тоже не всегда приятно - в некоторых случаях в течение нескольких минут проявляется сонный паралич. Человек не может двигаться, поскольку пробуждение произошло слишком резко, и мозг ещё не успел "включить" соответствующие двигательные центры. Паниковать в этом случае не нужно: сонный паралич - состояние хоть неприятное, но весьма кратковременное.
3. Совершенно нет времени!
Около 23% опрошенных респондентов приходят в ужас от снов, в которых они опаздывают на собеседование или на собственную свадьбу. Подобное видение может даже вогнать в депрессию по-настоящему пунктуального человека! Вариация страшного сна на эту тему: вы не просто опоздали, но даже пропустили несколько рабочих дней / школьных занятий / других мероприятий без уважительной причины.
Согласно статистике, каждому пятому снились страшные сны о том, что пропадают или умирают их друзья, близкие родственники. В некоторых случаях сновидцу просто не хватало времени, чтобы их спасти.
4. Это уже было в голливудском фильме!
Иногда могут присниться сюжеты для второсортных фильмов ужасов. Примерно 12,5% опрошенных видят кошмары о природных катаклизмах, нападении НЛО и тому подобных происшествиях. Причем некоторые люди могут даже удивляться алогичности происходящего.
5. Падение с высоты
Настоящая "классика жанра", такой сон наверняка видел практически каждый. Однако нельзя сказать, что кошмары про падение снятся людям очень часто, поэтому они занимают только пятое место в нашем хит-параде.
Интересный факт! Мистики полагают, что страшный сон про падение может быть связан с тем, что астральное тело человека резко вернулось в физическую оболочку. Субъективно это может ощущаться, как падение с большой высоты.
6. Начало войны
Милитаристская угроза была чумой этой планеты на протяжении всей истории человечества. Поэтому нет ничего удивительного в том, что генетическая память время от времени показывает "страшные сны про войну" даже тем, кто никогда не принимал участия в боевых действиях.
Диапазон страшных видений на военную тему довольно широк: кто-то наблюдает тяжёлую технику (танки, самолёты), другим снится плен. Около 5% опрошенных видели во сне "рукотворный апокалипсис" - ядерную войну.
7. Вокруг много разных насекомых
Чаще всего такие кошмары посещают арахнофобов, хотя и остальным людям вряд ли понравится лицезреть гигантских пауков, многоножек и тому подобных представителей фауны. Насекомые в страшных снах могут превращаться в огромных монстров. Или же нападать огромными полчищами, имитируя "казни Египетские", столь живописно изложенные в Библии.
8. Нападение диких зверей
Помните присказку о том, что "придёт серенький волчок и укусит за бочок"? Конечно же, жителю современного мегаполиса нет нужды опасаться нападения диких животных. Разве что угораздит нарваться на стаю бродячих собак. Но в прежние времена всё было по-другому, и угроза столкнуться лицом к лицу с волками (а то и с медведем) была вполне реальной!
Факт! Если во время ночного отдыха вы неудачно подвернёте руку и она затечёт, то вам вполне может присниться, что вас кусает за руку собака или волк. Одному человеку отвалившаяся спинка кровати ударила по шее, так ему привиделся страшный сон на тему французской революции. Он увидел себя одним из предводителей восстания, которого схватили и казнили на гильотине.
9. Увольнение с работы
Просыпаются в холодном поту 7% респондентов, увидевших во сне, как их увольняют с работы. Как говорят психологи:
"мечтаешь сделать карьеру и стать успешным человеком? В таком случае, - это твой nightmare, от которого невозможно избавиться!".
Действительно, чаще всего подобные страшные сны видят люди, которые очень ответственно относятся к своим рабочим обязанностям и боятся потерять занимаемое место. Как ни крути, слишком добросовестное отношение к работе имеет свои минусы.
10. Страх стать инвалидом
Всё самое интересное напоследок - 7,2% опрошенным снились кошмары о том, что у них выпадают волосы и зубы, либо отсутствуют некоторые части тела - ноги и руки.
Примечательным является тот факт, что детям страшные сны снятся гораздо чаще, чем взрослым. Влияет, конечно, и повышенная впечатлительность ребёнка, но определяющим фактором становится необходимость переработать громадный объём информации, с которым малыш сталкивается каждый день. Доказано, что ночные страхи приносят детям пользу - они помогают адаптироваться к стрессам, ожидающим их во взрослой жизни.
автор: Valtasar
опубликовано: 2.10.2016 | изменено: 25.06.2020
