Страх темноты - фобия, длиною в жизнь
Одним из самых распространенных человеческих страхов всегда была боязнь темноты. Большая часть из нас не так давно боялась остаться одинокой посреди комнаты, где царит тьма. С точки зрения психологии существует даже специальный термин, описывающий это понятие - лигофобия.
Вспомните, что больше всего заставляло вас дрожать под одеялом в полной темноте? Сразу возникает стабильная связь двух особых страхов - привидения и призраки. Именно они не давали нам покоя долгими темными ночами, когда мы оставались наедине с темнотой и боялись даже пошевелиться, чтобы ненароком не привлечь их внимание. Боязнь темноты и страх перед привидениями и призраками - отнюдь не болезнь прошлого века, это явление уходит корнями в глубокую древность.
Страх перед привидениями происходит с древних времен. Наши предки верили в то, что человек не умирает после смерти, а продолжает жить после нее. Но существовать на земле остается не материальное тело, поэтому считалось, что призраки лишены всех радостей жизни. Именно это вызывает у них зависть к живым людям и поэтому они постоянно пытаются забрать к себе тех, кто остался жив.
Люди в древности создали различные ритуалы для того, чтобы духи мертвых обошли их. Скажем, во время традиционного китайского фестиваля привидений, для них оставляют еду и напитки, а в таких местах, как Анатолия, покойникам связывают руки, чтобы те не возвращались к ним в виде призраков.
Среди людей, исследующих паранормальные явления, существует группа так называемых «охотников за привидениями». В тех местах, где показываются призраки, они используют особые приборы, считывающие электромагнитные волны. Как утверждают сами участники этих исследований, это является лучшим доказательством существования привидений, однако официальная наука ставит под сомнение такого рода выводы.
Это интересно! Боязнь змей, пауков, темноты, высоты и воды - самые популярные фобии человека
А вдруг монстр и вправду живет под кроватью?
Привидения и призраки стали просто золотой жилой для 
кинематографа. Задумайтесь, сколько фильмов на эту тематику вы можете вспомнить? Множество ... Страх темноты и все, что связано с ним, проходит у большинства из нас уже до получения паспорта, однако у многих все же иногда муравьи бегают по коже, когда необходимо одиноко пройти через темный переулок или тому подобное.
Психологи пробуют проводить активную разъяснительную работу по поводу этой фобии, приводят множество методов, чтобы помочь нам избавиться от нее. Однако помогает ли это нам избавиться от боязни темноты? Помогали ли нам заверения родителей и бабушек, что, когда выключается свет, то в комнате останемся только мы? Конечно, нет. Люди, подверженные боязни темноты, рисуют в своём воображении порой чудовищные образы – где уж тут спокойно уснуть?
Иногда люди сознательно стремятся испытать страх, ищут "острых ощущений". Именно с этой целью девушки занимаются различными гаданиями (желательно в полночь, в одиночку и при свечах), а люди постарше смотрят фильмы ужасов.
Страх мы ощущаем более остро, чем другие эмоции. Все, кого постоянно мучит страх, живут в тревоге, они теряют свой сон. А сколько людей, которые, боясь мучений страха, повесились, утонули и даже бросились в пропасть! Древние греки различали особый вид страха, который не зависит от несовершенства наших мыслительных способностей. Такой страх, по их мнению, возникает без всяких видимых причин и является знамением свыше. Это явление называется паническим страхом, он может охватить сразу значительную часть людей. Кстати, паническая боязнь темноты также необъяснима по своей природе и возникает совершенно спонтанно.
