Как открыть чакры – упражнения

Чакры – это энергетические центры, каждый из которых отвечает за конкретную сферу. У них есть общепринятые сложновыговариваемые названия на санскрите, но здесь мы их будем называть по-простому (снизу вверх): корневая чакра, половая, солнечного сплетения, сердечная, горловая, лобная и коронная.

Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений для развития чакр. Итак, если вы задумались о развитии своих энергоцентров, наверняка минимальный опыт энергетических практик у вас уже имеется. То есть медитации, лепка энергошариков и прочие начальные практики, помогающие овладеть азами энергетики, вами уже изучены.

Анахата - сердечный центр

Предположим, энергию вы уже чувствуете и относительно неплохо умеете ею управлять. Способ заключается в следующем: подцепляете к коронной (верхней) чакре канал к источнику энергии, желательно тому источнику, которым вы обычно пользуетесь. Это могут быть: религиозный эгрегор, эгрегор любителей сумчатых животных, огонек свечи, короче, кому что нравится.

Но не рекомендуется брать совсем уж низкие энергии наподобие эгрегора поклонников сексуальных девиаций или денежного эгрегора. Этим можно изрядно подпортить верхние чакры и закрыть связь с духовным миром. Лучше что-нибудь типа эгрегора Света или христианского эгрегора.

Начало

Сосредотачиваемся на области макушки. Вы должны почувствовать что-то вроде энергетического шарика. Это верхняя чакра. Подключаем к ней энергетический канал. Ощущаем, как энергетический центр медленно начинает наполняться праной (космической энергией), светиться и теплеть. Вот она уже наполнена и размером с большое яблоко, горячая и светится как лампочка. Начинаем постепенно вращать чакру вокруг вертикальной оси по часовой стрелке от 9 до 27 раз (меньшее количество раз – это для ленивых или при ограниченности времени). Вращаем сначала медленно, потом все быстрее.

К концу тренировки чакра уже должна легко летать без стопоров. Осторожно замедляем ее. Она продолжает крутиться, но уже со скоростью примерно один оборот в секунду. Точность здесь не слишком важна, лучше опираться на собственные ощущения. Вам должно быть комфортно.

Итак, чакра крутится, энергия идет, все хорошо. Теперь из коронной чакры пускаем энергетический канал к следующему энергетическому центру - лобному. Проделываем то же самое. И так до корневой. Когда все чакры будут раскручены и наполнены энергией, наполняем ею все тело. Центры начинают источать энергию в организм, постепенно наполняя грудную клетку, туловище, руки, живот, ноги. Когда тело будет полностью заполнено, пытаемся выпустить излишки энергии. Сначала из ладони правой руки, потом левой, из стопы правой ноги, затем левой.

Чакры ладоней и ступней

На ладонях находятся так называемые «ладонные чакры», которые позволяют вбирать и выпускать энергию через них. Эти энергетические центры очень важны, если вы практикующий энергет. По уже знакомому вам принципу раскручиваем, но не останавливаем, а пытаемся как бы прорвать пленку на данной чакре, выпустив сквозь нее поток энергии. Затем останавливаем поток, а чакру замедляем и полностью останавливаем. Если ладонные чакры и энергетические центры на ступнях будут постоянно активированы на выход, вся энергия будет у вас сливаться, просто отапливая окружающее пространство.

Открыв чакру правой руки, делаем то же самое на левой. Потом на ногах. После этого проводим аналогичную процедуру с каждым пальцем рук. Но там уже не пытаемся ощутить шарик, а просто стараемся максимально плотным потоком выпустить энергию из пальца. Не забываем закрывать чакры на выход, чтобы не отапливать пространство. Постепенно замедляем все чакры, приводим организм в нормальное состояние и заканчиваем упражнение.